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여자가 15키로 짜리 샌드백 어깨에 이고 스쿼트해도되요?
게시물ID : diet_17501짧은주소 복사하기
작성자 : 착각ㄴㄴ★
추천 : 2
조회수 : 969회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/06/18 09:13:47
너무 근육 생기진 않을까 걱정되는데
운동 좀 오랜기간 하니까 맨몸으로 하는건 암 느낌이 안나는거 갘아서 한번 15키로 메고 해봤더니 신세계더라구여
좋긴한데 좀 걱정도 되고..너무 근육생길까봐ㅋㅋㅋ
따로 먹는 보충재는 없는데 보충제 안먹으면 염려할 필요없나여
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