안녕하세요~!!

어제부로 헬스한지 정확히 1달이 되었습니다~!

다이어트를 시작한 계기는 1달 전에 구입한 바지를 입는데 엉덩이에서 꽉 끼는 현상이 발생함과 동시에 바지를 입을 수 없는 지경..

 

결국 헬스를 시작하게 되었고 1달이 지난 지금 30 바지를 입을 수 있게 되었습니다. 무척 기쁘네요.

 

몸무게 자체는 70 -> 66.5 kg 으로 약 3.5 kg 감량을 했어요

근데 외관상 보이는 모습은 참 많이 다른 것 같아요. 사람들이 없어진 턱선이 다시 살아난다는둥 슬림해보인다는 그런 얘기 ㅋㅋ

 

아무튼 앞으로 꾸준히 운동해서 지방을 좀 더 빼고 근육량을 키워야겠어요.

 

다들 다이어트 열심히 하시고 꼭 성공하세요!!