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[다이어트 일기툰]30일 운동 후기
게시물ID : diet_56181짧은주소 복사하기
작성자 : toonie
추천 : 34
조회수 : 4246회
댓글수 : 92개
등록시간 : 2014/09/01 04:47:08
017.jpg


드디어 30일 스쿼트,30일 플랭크,30일 레그레이즈 (초보자용) 이 끝났습니다!!!!!!


Plan-1.jpg


드라마틱한 변화는 없었지만....

못생긴것도 나아지지 않았지만..(그건 이번생엔 안됨)

 

그래도 꽉끼던옷이 끼지않는것만 해도 어딘가요 허허허

그럼 부끄럽지만 Before & After 샷 나갑니다.

 

 

(혐오주의)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(살색주의)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(비만주의)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(허벅주의)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(후방주의)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(전방주의)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(이기주의 응?)

 

 

비교샷.jpg


폰카라 화질구지 양해바랍니다.

미세하게 다리두께가 줄어듦을 확인 하실 수 있으십니다.

그리고 무릎이 왜 꼬질꼬질해졌지?

 

 

결론

 

 

한달 갖고 모자르다...

한달 받고 한달 더!!

 


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