여기 
다이어트단체톡방
생겨서 
여러모로 
도움드리다가
요새는   
뜸해진사람입니당   ㅜㅜ
예전에도 
글몇번올렸지만  다시한번 
다이어트 
어렵지않은것을 
강조하고싶네요
운동은 
습관이중요하구요

식이요법도
자극적인 
음식  술      국물      튀김등 ㅈ
이렇게만  피하셔도 
일반식에서  도움 
마니되요^^
자랑 
반 
자극
반

이렇게   
글  다시    
남겨봐요

다들 
성공할수있어요


기간을  길게보구 

꾸준히★

이게제일 
중요합니다 
단기간에 
빼놓구     ㄷㅏ시찌면   ㅁㅁ ㅁ소용  없으니까

모두들    장기간보세요!!