헬스 갔다온후 보통은 열탕에 몸을 푹 담궜다 옵니다........ 그게 근육피로와 통증이 빨리풀리는 느낌이 들어서요.

 

 

그냥 제 느낌일뿐일수도 있다는 생각이 들어서입니다만....

 

 

열심히 운동후  열탕,냉탕,온탕중 어느게 피로와 통증완화에 가장 좋은가요..?

 

 

그리고 반식욕과 온몸을 담그는것의 효과의 차이가 있나요...?