가슴,등,어깨,팔 운동할때는 즐겁고 재미있는데

유독 하체운동 할때만 미칠거같아요..

제가 키에 비해 좀 마른편에다가 하체가 특히 말라서.. 하체운동은 필수로 해야한다고하는데,

스쿼드 몇회 하고나면 어지럽고 현기증나고 숨이 턱 막히고..

오바이트 할거같고..ㅠ 그래서 최대한 하체운동할때는 공복에 가서 하거든요..

그럼 또 힘이 안나고..ㅠㅠ

원래 하체운동이랑 어깨운동이랑 같이 엮어서 했는데 스쿼드하고나면 도저히

다른걸 할생각이 안나서 하체운동은 하루날잡고 스쿼드만 하는데...

점점 하체운동 하는날만 다가오면 운동가기싫고.. 왜 이렇게까지 해야하나 생각들고...

이러다가 다른운동도 재미없어질까봐 힘드네요..

혹시 하체운동 좀 재미있게 하는 노하우? 나 그런게 있을까요...?

다른분들도 하체운동할때는 힘드시나요?