운동한지 6개월정도된 초보입니다

 

제가 데드리프트를 할때 항장 전완근이 딸려서

 

등이나 허리 하체는 아직 더 할수 있는데도

 

못하고 내려놓는 경우가 대부분입니다

 

그래서 스트렙을 사용해봤는데요 그냥 천같이 된 스트랩인데

 

전 효과를 못느끼겠더라구요

 

근데 다른분들 살펴보니 가죽같은걸로 된걸 사용하시던데 그건 좀 도움이 될런지 하고 여쭙습니다

 

그리고 제가 잡는법을 무게가 50킬로가 넘어가면 양손을 다르게 잡는 그립법(이름을 생각이 안나네요.....)을 쓰는데

 

그렇게 해서 70~80킬로까지 6회정도 할수 있거든요

 

그냥 스트랩안쓰고 그립을 바꿔가면서 해도 상관없는건가요??