게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
운동 시작하고 나서 계단오르는게
게시물ID : diet_17762짧은주소 복사하기
작성자 : 키t★
추천 : 0
조회수 : 294회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/06/20 20:41:36
너!!!!무 힘들어요!!!
이제 3주 좀 안됐거든요..근데 계단 오를때마다 너무 허벅지가 아려서ㅜㅜ
정상적인건가요? 운동하기 전은 잠깐 땡기고 말았는데ㅠㅠ
매일매일 유산소 근력하고 있어용!
이소라 비디오+걷기 1시간~외출~싸이클 1시간
이렇게 하고 있는데 운동 방법에 문제가 있는 걸까요??
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호