여름이니까 가볍게라도 운동해야할거같아서 하루에 45분씩 걷기운동 하고있어요
거리는 거진 4.5에서 5키로 정도구 밥은 햇반 반개에 반찬이랑 두끼 먹고 있거든요
몇일 했더니 2키로가 빠졌는데 다음주까진 계속 이수준을 유지하고 7월부터 뭔가 더 하고 싶어서요
수영을 배울지 아님 헬스하면서 웨이트를 할지ㅜ 
수영은 강사분께 배우는거구 헬스는 혼자 해야하는데 돈은 비슷하게 들어요
지금은 키 158에 몸무게 52키로구요 목표는 46키로에요!
고수님들 추천 부탁드려요ㅜ