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잘 참다가 오늘 폭발 했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
게시물ID : diet_56458짧은주소 복사하기
작성자 : 집박사
추천 : 0
조회수 : 763회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/09/05 01:14:17
식이조절해가면서 그 좋아하는 과자고 라면이고 안먹고 운동하고 그랬는데
그제 저녁에 동생이 밤에 배고프다며 라면먹는걸 보고 눈이 돌아가서 아침에 눈뜨자마자 라면 두개를 끓여서 흡입;;;
이전엔 라면 두개면 다 못먹었는데....이상하게 다 들어가더라구요
다 먹었는데도 배가 터질것같음도 못느꼈고 걍 과하게 먹었다싶은 포만감....
그리고 집에있던 파파이스 비스킷도 두개나 먹고나서야 자책의 시간을 가졌어요....왜그랬을까...............
이전같으면 '내가 그렇지뭐 운동이고 뭐고 될대로 되라' 하고 다 포기했을텐데
그래도 빼뒀던게 있어서 그런지 포기는 안하게되더라구요. 그래서 평소보다 더 열심히 운동했어요...ㅠㅠ
아침에 몸무게가 분명 불어있을테니 체중계에 올라가진 말아야겠네요..............


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