헬스장
장점
1.동기부여
몸좋고 이쁘고 잘생긴사람을 보면 먼가 불타오름을 느끼며 열정을 가지기 더 수월함
2.초짜에겐 좋은스승이
트레이너나 운동광 아찌들한테 모르는걸 무러보면 혼자보단 배우기 수월합니다
3.질좋고 양많은 기구들
역시 여러기구들이 있어 편의에맞게 운동하기 좋습니다
단점
1. 헬스장까지 가기가싫어요ㅜㅜ
그 거리얼마된다고 가기가 싫어요ㅜ 가면 열정충만인데 가기전까지잉여ㅜㅜ
2. 급 약속생기면 ㅈ망...
집까지 ㅈ나 뛰어가서 머리하고 옷입고...커억..
3.시간의 제한
직장인이라거나 그러면 시간이 잘안맞을때가 많죠
11시까지에 일욜은 보통다 헬스장 휴무니...ㅎ

홈트
장점.
1. 꿀릴필요없다...ㅜㅜ오징오징...
오징어로써..헬스장엔 멋남들이 많아서
전 항상 머리손질좀하고 갔지요...헬스복도 제가입으면 ㅂㅅ같고..
전  요즘은 홈트중이라 이쁜나시입고 빤스입고 머리떡져서 합니다훗
2.시간의 여유
집에서 내맘데로 일갔다와서 12시든 새벽이든 제가하고플때합니다
아주 맘에드는부분이라 홈트중입죠
3.비용절감
전 덤벨 세트와 평벤치 하나로 모든운동합니다
다해서 10만정도 줬는데 이정도면 2달쯤 헬스비용이쵸
그러니2달만 잘가지고 놀아줘도본전이죠ㅎ

단점.
1.의지부족이 되기쉽다
먼가 좀다해야지 하며 노래듣고잇다가 눈뜨면 낼아침...ㄷㄷ
글구 마지막 2개쯤남앗을때 포기하고싶은맘이 더 크죠
누구의 눈치도안받으니ㅎ 
2.좁고 기구들의 모자람.
집이좁아 어깨운동할때 좀 끼여서하는편인데요ㅎ
전 밤에하다보니 제방에서 끙끙데며 부모님몰래하다보니
그런편입니다ㅎ 기구들은...모자라죠 아무래도..헬스장에비하면..
독수리와 나비의 차이정도의...
3.집중하기힘들다
집에있으면 전화.  혹은 아버지의 담배심부름ㅡㅡ...뭐
주위에 장애물이좀 많습니다ㅎ 
뭐 대충 이런대요

정리하자면
뭐...의지충분하고 어느정도할줄은 아시는분은
홈트 효과보십니다 확실히
운동 혼자 할줄 모르시는분은 어느정도
프리웨이트 를 트레이너께 배우고난후
하셔도 좋습니다
그냥 고민하시는분들 참고용으로
끄적여봤습니다
시간.돈의 여유가 적은분은 의지만있으면 홈트
추천드리고싶네요ㅎ
그냥 혼자 끄적인거라 참고만해주세요ㅎ