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유산소 운동이랑 무산소운동 있자나여
게시물ID :
diet_18020
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작성자 :
결혼하자조로
★
추천 :
0
조회수 :
554회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2013/06/23 23:05:41
제가 학교마치고 야자 원래 10시까지지만
사정사정해서 9시까지만 하고
9~10시까지 운동장 파워워킹(유산소)하고
이소라 다이어트 (무산소)
이렇게 순서가 되면..
안되나요?ㅠㅠ
도저히 무산소 먼저하고 유산소 할 시간이 안되네요,..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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