아침 - 6시

 

간식 - 11시

 

점심 - 2시반

 

 

저녁 - 영화보는데 집중하다가 건너뜀 ㅋㅋ

 

+아침에 일어나자마자 스트레칭한다. 또는 틈나는 대로 스트레칭한다.

 

+내일부터 본격적으로 느린 탄수화물 다이어트 시작! (프리데이는 토요일로 잡을 것.)