제발 그 자료들이 어디서 나왔는지를 알고 그 처방을해준사람의 경험과 지식 등등 알아보시기바랍니다

제가 지금 스포츠과학전공하고 대학원애서 제화의대를 다니는대, 교수님이 항상이런말합니다

골다골증, 근육 파열, 등등 모든 운동으로인해 나빠지는 질환들은 대부분 처방을 해준사람이 무식하거나 잘안가르켜줬거나, 인터넷에서 본걸 따라하는 사람이 대부분이라고

지금 여성남성 20대 30대, 하물며 10대도 운동잘못하면 평생고생합니다 .

제발부탁입니다

전문이를 만나세여..