헬스 3개월하고 식단조절도해가면서 총 6키로정도빠지고 빠진게 점차 보이기시작했습니다
남들보단 느리지만 너무 뿌듯뿌듯하고 좋아요 
시설도좋고 인사성도밝은 트레이너분이 계셔서 헬스연장할려다가
주변에서 살빠지는게 느리다고 많이 추천해준 복싱을 오늘등록하고 바로 운동했는데요
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아...죽을것같아요..... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
아... ㅠㅠㅠ 아 ㅠㅠㅠ 
그치만 왜 살이 훅훅 빠지는지 알것같아요 정말 힘드네요 ㅜㅜ
헬스보다 가격도 두배 힘든건 열배지만 앞으로도 열심히 할생각이에요

복싱궁금해서 아무리인터넷쳐보고 오유를 봐도 정보가 별로없더라구요

복장은 제가다니는곳은 운동복을 따로주지않기때문에
가벼운 반팔티와 무릎까지오는반바지가 좋을듯해요
전 좀짧은 반바지입었다가 스트레칭할때 민망민망 ㅋㅋ

운동은 쉴틈이 거의없이 종이땡 울리면 시작해서 3분동안 2~5라운드를하구요
쉬는 틈은 거의 10초 정도 ㅜㅜ

스트레칭 - 줄넘기 - 기본스텝 - 앞뒤로스텝 - 메달린샌드백치기(스트레스 풀림!!!) -
다시 줄넘기 -매트깔고 복근운동 - 스트레칭

요렇게 하고왔어요 ^________^ 
변화가많고 배울동작이 많은 운동이라 기대반 두려움반입니다

아 그리고 가격은 처음에 장비구입이 글로브랑 붕대가있어요
두번째달부턴 회비만 내면되더라구요 ^^
몇몇 곳은 첫달에 장비값+입관비라고 따로있는곳도있답니다

배우시려는분들께 도움이되고자 열심히 핸드폰으로 썼어요ㅜㅜ
오타있더라도 봐주세용! 

그럼 뿅