유산소 운동을 많이하라고들하시던데
지금 다른 반찬들 혹은 무언가로 대체하기엔
금전적 문제가있기에 지금 제 생활에 맞게 짜본건데 
어떨지 한마디 부탁드립니다

하루에 밥2/3 정도에 반찬은 집에잇는게 김치뿐이라 다른
반찬없이 김치랑만먹되 6시이후론 음식섭취 절대xx
그리고 난후 하루에 최소 한시간반 이상 운동장돌기
단 반바퀴뛰고 반바퀴걷고 
로 생각하고있는데 어떻게 도움이 많이 될지 궁금합니다
또 고칠점이있다면 알려주세욤... 초보라서 그런지 어떻게
해야할지 몰겠어요..ㅠ