언제나 조절 다이어트한다고 생각하는 남징어입니다

 10시나11시에 자려고 누웟는데

 일주일에 한두번씩 배고픔으로 
잠을 못이룰때가 있습니다
(지금도 ㅠㅠ)

자고일어나서 일도해야되고 
또 운동과 다이어트는  충분한 숙면도
중요할거같아서요
 이런날 잠못들다  3시나4시에 잠들어도
 전혀안잔것처럼 다음날엄청피곤하고요 ㅠㅠ

여러분은 어떻게 하시나요? 

아초밥 먹고싶다  ...