3시간동안 등산을 하면 런닝머신으로 치면 몇시간정도 될까요?

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게시물ID : diet_56947짧은주소 복사하기
작성자 : 급벌찬

추천 : 0
조회수 : 1173회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/09/14 16:03:19

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물론 둘다 전혀 다른 운동이긴 하지만

헬스장 끊는게 아까워서 등산을 할려고 합니다.

그리고 등산과 런닝머신 둘중에 어느게 더 살빼는데 효과적일까요?

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