이번에 운동을 시작하려는데 (단기간 운동하는게 아니라 1년정도 운동 꾸준히 할려고 합니다!!)

닭가슴살을 먹을려고 해요.. 보충제는 좀 별로라서-_-


인터넷 주문이 싸겠죠? 그래서 알아보니까 3kg, 5kg 있던데

하루에 5조각을 먹으라네요-_-

너무 많은거 아닌지.......?

제가 운동을 해서 대회를 나가는 게 아니니까.... 적게 먹어도 될 것 같은데;;

이번에 처음 먹는 거라서 잘 모르겠네요...



아 또 닭가슴살 먹으면서 밥 먹으면 안돼죠? -_-