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어떻게 벗어난 정체기인데ㅜㅜ
게시물ID : diet_18667짧은주소 복사하기
작성자 : 치즈덕후
추천 : 0
조회수 : 688회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2013/06/30 10:36:16
금요일날 여행가서 치팅데이라고 폭식하고
과자며 아이스크림, 음료수 쳐묵했더니
69.2에서 70.7로 돌아왔네요ㅜㅜ
정체기 지났으니 세트포인트가 낮아진 줄 알았는데...
한 번 폭식했다고 포기하면 안 되는걸 알지만
정체기 벗어나려고 발악했던 2주의 시간이 너무 아까워요.
그런데 오늘 아침으로 또 떡을 먹었어요. 
얼마 안 먹었는데 찾아보니 800칼로리네요.
난 안 될거야 아마... 

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