두번 정도 매트에 얼굴로 착지했네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 매트라 딱히 아프진 않아서 뭐 ㅋㅋㅋ
물구나무 서기하면서 장난치다 자빠진거보다 덜 아픈 정도?
근데 자빠지다가 목 꺽인건 괜찮은데 오른 뒷굽치로 왼쪽 정강이 깐건 마이 아프네여...
이런 멍충이...
내일부터 하우스턴 연습해보고 싶은데 잘 될지 모르겠네요.
그나저나 제 운동능력이 올라감에 따라 어째 다게랑 어울리지 않는 글들을 쓰게 되는거 같긴한데
나름 착실히 3분할을 꾸준히 하고 있슴다.
오늘의 운동
유산소 없음
벤치프레스 20-50-70-80-70-60-50
푸샵 변형 자세 3개
윗몸, 사이드싯업, 레그레이즈 2셋씩 쉬는 시간 없이
태권도
끝.
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