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치질 중 할 수 있는 운동 좀...
게시물ID :
diet_18751
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작성자 :
꼼지락☞☜
추천 :
0
조회수 :
375회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2013/07/01 02:26:07
네, 저 치질 있습니다. ㅠㅜ
그닥 심하진 않지만, 방출뒤에는 좀 불편해요...
좀 따갑고....
그냥 수술받고 편해지라는 말을 듣지만...
몸에 칼 데기 싫고, 좌약과 좌욕으로 좀 버틸만 하기에 그냥 저냥 있습니다...
문제는 이거...
운동을 못한다는 건데요...
발병후 한달동안 운동을 거의 못하다보니...
벌써 군살이 붙어서 아주 걍 짜증나 죽겠습니다...
근력운동과 유산소운동, 뭐 할만한거 있을까요...???
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