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저가 이번에 살 지대로한번 빼고 몸만들려하는대...
게시물ID :
diet_18915
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작성자 :
인생?개고생
추천 :
0
조회수 :
388회
댓글수 :
6개
등록시간 :
2013/07/03 10:21:22
헬스장끊고 식단 조절해서 운동할려하는대...
운동하는방법이랑 식단좀 알려주실분....
저가 어제 올해 처음으로 운동 했거든요...근대 다리가 뿌셔질듯해서 진짜 이악물고 해볼려해여...
치킨도 거부가능할 만큼 패기로 운동할려하는대 진짜 부탁드려요...
빡쌘거라도 괜찮아여...할수있음...
글고 과일많이먹으면 살 안빠지거나 찌나여?
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