운동하고 난뒤에 다리,허벅지 어떻게 풀어줘야되요?ㅠㅠ

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게시물ID : diet_18940짧은주소 복사하기
작성자 : 으훗으훗★
추천 : 0
조회수 : 560회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/07/03 16:43:35

어제 운동하고 오늘할려니까 허벅지랑 다리가 미칠듯이 떙기네요...

제가 운동을 배운게없어서 ㅠㅠ....

어떻게풀어줘야되나요?

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