키 191에 몸무게 131로 다이어트 시작했습니다
오늘로 80일 약간안됐는데 113까지 감량했습니다만ㅜ
제가 어느정도 근육이 있는정도라 몇키로를 목표로
해야하는지 감이안잡히네요ㅜ
표준체중까지는 너무 멀고...
목표를 뭐로잡아야할지..