수요일부터 복싱다이어트 시작했는데
살 빨리 빼려고 조금씩 먹을 생각인데요
아침은 한 9시에 일어나서 10시까 운동가서 잘 안먹을거같고
끝나고 한 12시반쯤 오면 
점심으로 닭가슴살 통조림(한캔 120칼로리)이랑 상추 치커리 등등 풀 좀 뜯어서 같이 먹고
저녁은 점심과 똑같이 먹거나 토마토 큰거 한개 썰어먹을 생각이에요
부족하거나 틀린 거 있으면 지적해주세요 ㅠㅠ

아 그리고 담주부턴 저녁에 헬스도 2~3시간 할 생각이에요!!