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학생 다이어트 질문이요!!!!_!
게시물ID :
diet_57554
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작성자 :
WINNER
★
추천 :
0
조회수 :
502회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2014/09/22 23:59:08
아침 시리얼먹고 점심 학교급식 먹고 저녁은 200칼로리 안으로 다이어트 식품 먹는데요 여학생이고, 기초대사량은 1340정도 돼요 야자 시작 전 시간내서 저녁에 다이어트식품 먹고 버피테스트 100개정도 하고 천천히 뛰는것까지 30분정도 운동하고 있는데 이 정도면 잘 하는건가요?? 한달에 얼마정도 빠지길 기대할 수 있을까요? 제 문제점이 있다면 지적해주세요ㅠㅠ..
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