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왜 더 살이 찔까요??
게시물ID : diet_57619짧은주소 복사하기
작성자 : 팍손파라곤★
추천 : 0
조회수 : 570회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2014/09/23 21:56:56
헬스장 끊고 운동한지 2달이 거의 다되어갑니다

유산소2~30분 정도하고 무산소운동으로 헬스기구 이것저것 하는걸 일주일에 못해도 최소 네번정도 2시간씩하고 있는데..

물론 많은 시간을 쏟지못하는건 저도 아는데 최소 유지라도 해야지 왜 몸무게가 더 불어나는지..3kg정도 더 올라가네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

운동방법이 잘못된걸까요?? 
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