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운동시작하고나서 발목이 아파요ㅠㅠ왜그런거죠?
게시물ID : diet_19536짧은주소 복사하기
작성자 : 주르루르루루
추천 : 0
조회수 : 391회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/07/10 22:04:13
안녕하세요
운동 시작한지는 2주정도 되었구요
매일 아침에 걷기 30분 줄넘기 30분
저녁에 걷기 1시간 줄넘기 30분씩 하는데...
요즘 들어 발목이 너무 아프네요..
평생 살면서 운동이란걸 꾸준히 안해봐서 이런건지..
의지는 넘치는데 도저히 다리가 아파서 운동을
못하겠어요ㅠㅠ 다리가 체중을 못이겨서 이런건가..
이럴 경우에 운동을 쉬어야 하나요? 
정말 운동하고싶어요..ㅠㅠ
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