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중량을 표기할때??
게시물ID :
diet_57871
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작성자 :
키탈저사냥꾼
★
추천 :
0
조회수 :
369회
댓글수 :
4개
등록시간 :
2014/09/26 17:52:50
데드리프트나 스쿼트처럼 중량을 치는 운동을 할때
자기는 50kg 한다 60kg 한다 이렇게 얘기를 하잖아요?
근데 여기서 50kg이 봉무게를 합한 무게인가요? 아니면 봉무게를 뺀 순수한 원판의 무게인가요??
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