씨리얼 겉 포장지에 보면 한끼에 몇그램 써져있는데 계량할 방법이 없으니 이제것 대충 국그릇에 부어먹고 있었는데요.
이번에 산 씨리얼에 서비스로 한끼가 붙어있더군요.
그래서 오늘 처음으로 정확한 한끼니 분량을 알았습니다... 전 지금껏 하루치를 한끼에 먹고 있었더군요.
요건 제 국그릇에 부은 사진입니다. 오히려 사진으로 찍으니 실제보다 많아보이는 착시가.
요게 우유 부은 사진.
간단하게 드신다거나 다이어트 하신다고 씨리얼 드시는 분들.
저처럼 하루치를 한끼로 드시지 마시고 앞으로 한끼씩만 드세요. 그래서 안빠지나봐요.
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