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게시물ID : diet_57962짧은주소 복사하기
작성자 : 키룽가
추천 : 0
조회수 : 180회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2014/09/28 14:05:01
센터휴관으로 센터뒤에 운동장을 갔어요
50분 걷기 10분 뛰기
레그레이즈 10회 5셋트
아침 닭가슴살 , 흰밥 반공기, 무장아찌
점심 다이어트쉐이크
간식 저지방우유 300ml"
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