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게시물ID : diet_57968짧은주소 복사하기
작성자 : JKKJ★
추천 : 0
조회수 : 207회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/09/28 17:19:27
현재키 181몸무게.110 나가는 남자입니다
현재나이 20살인데 벌써 고도비만과 고혈압이네요
진짜 더이상은 이렇걱 살면안되겟구나하고 늦게나마
도전해보려합니다.
근데 네이버에 쳐봐도 단백질 쉐이크? 이것만나오고
다른건안나오더라구요. .
운동은 멀해야되고식단은어떻게해야되는지도 모르겟구
정말 막상시작하니 막막하네요
다이어트 선배님들 도와주십시오ㅠ!
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