PT 시작전 에 인바디 한거랑 시작 후 2주 후 인바디 한거에여
보기엔 허리랑 전체적으로 살이 많이 빠져서 사람들이 살 많이 빠졌다고 할 정도인데
인바디 상은 2키로 지방이 많이 빠지고
 근육이 붙은 건가 했더니 근육은 더 적어 졌네여
복부도 확실히 줄었는데 복부지방율도 똑같고 
트레이너는 인바디도 정확하지 않다고 몸의 변화를 믿으라는데
좀 실망 스럽네여
사실 치과치료 땜에 PT 4번 밖에 못받고 이번주 화욜까지는 저 혼자 설렁 설렁 하고 있는데
담주 부터 다시 하면 인바디 결과도 제대로 나오겠죠??

매일 닭가슴살 현미밥 해독주스만 먹고 사는데 결과가 별로니 하기 싫네여

치킨 먹고 싶고 우울하고 그래여

힘 좀 불어 넣어 주세여