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요즘 밖에서 뛰는게 정말 힘드네용
게시물ID : diet_58091짧은주소 복사하기
작성자 : 소소한소보로
추천 : 0
조회수 : 223회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/09/30 09:45:43
맨날 9시-10시 쯤에 저녁에 뛰거든요

그런데 요즘 경남지역 날씨가 습하다보니 이때 뛰면 뭔가 더 몸이무겁더라구요

특히 제가 금 토를 쉬고 뛰는데 이틀 쉬고뛰니까 평소 세바퀴까지 달리던코스가 1바퀴만달려도 땀이뻘뻘나더라구요 ㅜㅜ

적응안대네요 ㅜ 

그래도 역쉬 운동은 이걸 적응했다가 다시 적응못하게했다가 다시적응하면 성취감이쩔죠!
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