또 질문 드립니다.

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게시물ID : diet_20127짧은주소 복사하기
작성자 : LegendB★
추천 : 0
조회수 : 233회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/07/16 22:34:58

질문 드립니다.

제가 약같은거나 보충제나 그런건 아예 먹을수 있는 형편이 못되구요

집에서 먹는 밥의 양만 줄이면서 식단 조절을 하려구하는데

고기와 밖에서 먹는 식사를 줄이고

지금 먹는 식사의 절반 + 생양파 + 구운 마늘

반찬은 일반적인 집 반찬이요 김치 콩나물 등등...

국물은 없이

이렇게 먹으면 갠찮겟죠?

양파와 마늘이 지방 연소에 도움이 된다는 말을 듣고 적어봅니다.

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