요즘 살 때문에 점점 스트레스를 받아서
다이어트 시작해보려고 하는데요..
속설인지 모르겠지만 담배피면 식욕억제되서
배 안고프다는 말을 어디서 들은 것 같은데
정말인가요?? ㅜㅜ
지금 제 계획은 일단 먹는것을 줄여서 살 자체만
뺀 후에 근육 운동 시작하려고 하는건데
식욕을 잘 억제하는 방법을 알고 싶네요