한달에 자기가 생각한 이상 안빠지면 다이어트 시작안할껀가요
몇년을 먹고 찐살인데 운동 좀 한다고 마법처럼 빠질꺼라고
생각하는게 안타까워요
솔직히 정상체중범위인분들은 한달에 5키로도 빼기 어려워요
저 157에 75키로 나갔을때도 하루종일 운동하고 식단지켜서 8키로뺐어요
식단을 일반식으로 돌리니까 다시 찌더라구요
당장 몸무게 숫자만 줄일수있다면 몸이라도 도려내실꺼아니잖아요..
우리에게 필요한건 건강한 몸인데..에휴..