네. 살빼려고 운동하는 거 맞아요. 

 헌데 최근 운동하면서
 주위에서 활기차보인다는 말을 자주 듣네요. 

 심하진않지만 허리와 어깨가 좋질않아서
 가끔은 저도모르게 짜증을 냈었나봐요;;
 통증으로 잠을 못잘때도 있었구요. 

 그게 스쿼트 하니까 허리가 좋아지는게 느껴지고
 푸쉬업하니까 어깨가 좋아지는게 느껴져요. 

 그냥 혼자만의 느낌일수있지만
 몸이 아프던게 안아프니까
 다이어트보다도 ..살기위해 운동해야겠다...
 이렇게 목적이 바뀌고있습니다. 

 결국 살을빼면 허리도 안아플꺼지만..
 안아프니까 더 운동이 좋아지네요. 

 이제 ㅡㅡ 식이만조절하면되능데 
  ㅠㅠㅠㅠ [잠깐 눈물좀 닦고....;;]
 이게 잘 안되요 ㅠㅠ

 그래서 앞으로도 매일 오유다게 와서
 자극받고 갈꺼예요!!! 

 여러분 ㅠㅡㅠ ASKY