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게시물ID : humordata_584692짧은주소 복사하기
작성자 : 살찌는법
추천 : 2
조회수 : 1002회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2010/03/21 01:46:05
먹지만말고 웨트트트레이닝을해라
고단백고지방음식 먹기만하면 체질상살안찌는사람은 되려 병만걸린다.
나도 그런체질. 지금운동중. 한달에 8키로 운동 근육량으로만 불렸다
하루4끼식사. 바나나 고구마 감자먹는건 필수.
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