공부 잘하시는 분 계시면 좀 봐주세요...

몇가지 질문 좀 드릴께요..

 

1. 혹시 여기에 아침형 인간이신 분계세요?
   저는 올빼미형 인간인데 아침형 인간으로 탈바꿈하고 싶습니다.
   저같은 경우 새벽4시에 잠들어서 오전9시나 10시에 일어납니다.
   오전시간 대부분을 멍때리다가, 인터넷하다가 허비하는데요...
   아침형인간이 되어서 하루를 일찍 시작하고 싶네요. 
   여러분들줄 아침형 인간이신 분 계시면 비결 좀 알려주세요.

2. 공부하다가 집중을 잘 못하는 편인듯 한데.
    집중력 올리는 노하우 있으시면 알려주세요
    꾸준히 7시간 이상 공부하질 못합니다.
   해봣자..1시간, 2시간하다가 말고 놀거나 그러네요..

3. 타이머 셋팅하고 하루에 14시간 혹은 12시간 이런식으로 공부한 시간 계산하는거 도움 많이 되나요?
    예를들어..
  "내가 오늘 12시간 찍기전에 집에 안간다.." 이런 다짐으로 한다던가....
   타이커 켜고 공부하는게 도움 되는지 궁금합니다.