안녕하세요 ㅎㅎ

처음 인바디측정을 한지 한달이 다 되어가서 이제 곧 두번째 측정을 기다리고 있습니당 ㅋㅋ

 

다게에 많은 분들이 인바디를 믿지 말고 줄자와 눈바디를 믿으라 !! 고 하시는데요,

사실 수분이 빠지든, 근손실이 오든 부피는 줄어들잖아요.

그러면 줄자로 쟀을때는 분명히 사이즈가 줄었기 때문에 다이어트를 잘 하고 있다고 믿을텐데..

 

현재 진행중인 다이어트로 체지방이 잘 빠지고 있는지, 근육량이 손실된건지 어떻게 알죠?

인바디측정을 하지 않고 줄자로 재는 경우에 말이에요.ㅠㅠㅠㅠ