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감정을 조절하는게 너무 힘들어요
게시물ID : gomin_778180짧은주소 복사하기
작성자 : 쪼매난애
추천 : 0
조회수 : 370회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/07/23 14:41:15
평소에는 잠잠하니 얌전하다가도 화가나면 엄청 흥분해서 자기전에 이불 뻥뻥차는 흑역사를 생산해버리구요.
짜증이 나면 척추부터 근질근질해서 참을수가 없어요.

또 겁나 잘 울어요.
진짜 제가 봐도 별 거 아닌 걸로 너무 자주 울어요.
조금만 일이 제대로 안풀리고 조금만 힘들고 하기 싫으면 눈물이 왁! 쏟아져 버려요.
또 어쩔때는 전혀 울만한 상황이 아니고 (그렇다고 행복한 상황은 아니었지만) 저도 전혀 울고 싶지 않은데도 눈물이 진짜 말그대로 쏟아져요.

19살이면 애도아니고 감정조절을 이렇게 못하면 안되는 거 잖아요...
제가 수시를 준비하고 있어서 여차하면 대학면접도 봐야 하는데 가서 또 감정조절 못할까봐...
그래도 요즘 짜증을 내는건 많이 줄였는데 대신 눈물이 배로 늘었어요...;;
화가 나면 눈물이 나고 눈물이 나니 또 화가 나고... 그럼 또또 눈물이...

감정조절이 안돼서 저도 많이 힘들지만,
제가 우는 꼴을 자주 보는 주변사람들이 많이 힘들어해서 너무 미안해요...

병원이라도 가봐야 할까요?
어떻게 하면 좋을까요...?
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