제 어깨가 진짜 말 못할정도로 엄청 뭉쳤거든요..

어깨를 이케이케 만져보면 뭔가가 동그랗게 뭉쳐있는 느낌? 앞뒤로 돌리면 쇄골이 아파여..하...

어디로가서 치료받는게 나을까요?

병원? 안마받으러? 물리치료? ㅠㅠ