게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
저중량 다반복의 효과는 어떤지여?
게시물ID : diet_21105짧은주소 복사하기
작성자 : ㄻㄻ★
추천 : 0
조회수 : 441회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2013/07/25 00:05:02
이제 헬스 일주일 남은 상태라서 궁금하네여.

아무래도 집에선 스쿼트나 아령으로 저중량 고반복을 하게 될거 같은데...

그리고 턱걸이대 설치해서 턱걸이 하고요.


고중량 운동과의 차이는 어떤건지여?
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
데이터절약모드
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호