티비서봤을때 노동은 노동일뿐 운동이아니라고한걸 본것같거든요

평균 알바할때 다섯 여섯시간 서서 분주하게  움직이는일인데

이것도 칼로리소모에포함이될까요??ㅋ

한창 다요트중인데 물론 따로운동도 두시간정도 유 무 산소운동 다하고있구요ㅋ

갑자기 궁금해져서 여쭤봐요