푸쉬업 잘하려면 헬스에선 어떤 운동을 해야하나요?

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게시물ID : diet_59072짧은주소 복사하기
작성자 : 나는악플러다★
추천 : 0
조회수 : 866회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2014/10/18 01:13:02

다게 글 보다 보니까 푸쉬업 80회보다 벤치 10회 이런 글을 봐서

차라리 헬스 쪽이 덜 지루하지 않을까 싶어서 여쭈어봅니다.

하긴 벤치도 가슴운동 되는거 같긴 하던데 자세를 잘못잡아서 그런가 팔이 더 힘드네요 ㅠㅜ

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