케틀벨 위에서 피스톨(한다리스쿼트)

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케틀벨 위에서 피스톨(한다리스쿼트)

게시물ID : diet_21587짧은주소 복사하기
작성자 : bloodsir★
추천 : 2
조회수 : 1471회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2013/07/29 11:51:13

안녕하세요. 42세 아저씨입니다. ^^

제가 좋아하는 사진 중에

크로스핏 하는 처자가 해골모양 케틀벨 위에서 피스톨 하는 사진이 있습니다.

바로 요 사진인데요.

심심해서 한번 시도해봤습니다.

중심 잡는게 조금 힘들어서 그렇지 그리 어렵지는 않았지만

발바닥은 무지 아프더군요.

다들 무더위에 건강 챙겨가면서 운동하세요. ^^

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