이번 여름방학때 좋아하는 가수 콘서트를 보러가려고
D-38부터 운동해야지, 살빼야지, 다이어트해야지.. 하고 다짐한걸
미루고 미루고 미루다 결국 D-20부터 했습죠
오늘이 D-11이고
지금까지 운동한날이 약 7일정도밖에 안되는데
체지방은 -0.8kg에 근육량은 +0.6kg 이에여!!
인바디 재기 전에 물을 들이켰더니 몸무게는 +0.3으로 나왔지만 이건 크게 신경쓰지 않을거에여..흫흫
고작 일주일 줄넘기하고 이런 결과를 얻었을거면 진작에좀 했으면 좋았을텐데
아쉽네요ㅠㅠ 더 빼고 갈 수 있었던 기회를 날린거니..
이제 근육은 1.1kg만 더 키우면 된대요ㅋㅋㅋㅋ와우!!
체지방은.....아직.....ㄸㄹㄹ..☆★
그래도 콘서트 갔다와서도 운동 그만두지 않고 계속 해서 올해 안에 이 지긋지긋한 365일 다이어트도 끝을 내렵니다!
다이어트 시작하고나서도 피자,치킨,소고기,라면.. 무한흡입해서 되게 걱정했거든요ㅠㅠㅠㅠ
근데 아니라니 뭔가 기분도 좋고ㅋㅋㅋ 건강해진기분!이에여!!!!
체지방이 줄고 근육량이 늘었다니 지금 기분좋아서 소리라도 지르고싶은데ㅋㅋㅋㅋ
아직 그럴 몸이 아니라 그건 참겠어여
올해 12월까지만 계속 지금처럼 운동하면 표준몸무게로 들어갈 수 있을거라 굳게 믿고!!
보이지 않는곳에서 변화하는 우리 몸을 위해...ㅋㅋㅋ흐흐~.~ 힘들어도 참고 열심히 운동해봐요!!
예쁜 몸과 건강에 치얼스-☆(찡긋)
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