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요가는 어떻게들 하시나요?
게시물ID : diet_21631짧은주소 복사하기
작성자 : ㄻㄻ★
추천 : 0
조회수 : 337회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/07/29 18:34:10
아침에 일어나면 요가 30분

저녁쯤에 운동한시간쯤 할 생각인데..

요가는...유연성을 목표로 할 생각이고요.

30분정도에 맞춰 좋은 요가 코스?같은게 있을지요?
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